avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеченная овсянка с шоколадным соусом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеченная овсянка с шоколадным соусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Эмма
Запеченная пп овсянка с шоколадным соусом🤎🤤 Я заметила, многим нравится такой...
30 мин.
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
9 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Перемолотая овсянка 40 г
  • Мягкий творог/густой йогурт 50 г
  • Молоко 55-60 г
  • Разрыхлитель 1 ч. л.
  • Подсластитель (у меня 2 пакетика фитпарад 7)
  • Соли 1 щеп.
  • Для посыпки:
  • Сахзам
  • Корица
  • Шоколадый соус:
  • Какао 5 г
  • Молоко 15 г
  • Подсластитель (по желанию)

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты для овсянки тщательно смешать, оставить постоять минуты 3, перелить в жаропрочную тарелку.
2
В отельной ёмкости смешать сахзам и корицу, посыпать сверху овсянку.
3
Выпекать при 180 градусов 15 минут.
4
Смешать до однородности всё для соуса, полить готовую овсянку и кушать 🤎 Это нереально вкусно 😋 ❤️ На всю порцию около 250 калорий (вместе с соусом)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями