запеч нная рыба с овощами

Понадобится: , семга , масляная рыба , морская капуста сушеная , свежемороженая только количество смотри сама , морковь , лук , масло гхи , перец чили , специи , смесь перца горошком , лавровый лист . соль , как капуста солёная , не увлекайся , вода зависит какой густоты любишь суп

чёрные спагетти , авокадо , капуста брюссельская , красная рыба , томаты черри на ветке , моцарелла , руккола , кунжут , соль , перец , семечки , обжаренные

рыба горбуша , картофель , лук , морковь , пшено , масло сливочное , специи , зелень

филе щуки , лук , яйца , майонез , соль , перец , морковь , масло

рыба , лук , морковь , яйца , молоко , лимонный сок , соль , перец

филе судака , лук , морковь , масло растительное , соль , перец , сок лимона

судак , лимонный сок , соль , перец , кинза , лук репчатый , корень сельдерея , чеснок , перец чили , перец болгарский , сахар , зира , гвоздика , кумин , паприка , помидоры

рыба , картофель , соль , перец , лимон , лук

филе нежирной рыбы - хек , минтай , картофель , лук , соль , мука , сметана , масло растительное

рыба , любой , треска , горбуша , лук , морковь , лаваш , специи , йогурт

морковь , перец болгарский , лук , рыба , соль , перец

рыба , слоеное тесто , майонез , морковь , лук , перец , соль