Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыбка запеченная
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Шапира(Факторович) 🏃♂️
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыбы 500 г
- Луковицы 2
- Морковь 1
- Яйца 2
- Молока 200 мл
- Сок половины лимона
- Соль и перец
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Рыбу разделываем на порционные куски укладываем в форму для запекания
2
Лук мелко режем, морковь натираем и обжариваем все на сковороде
3
2 яйца взбиваем с молоком, солим и перчим
4
Рыбу солим,перчим и сбрызгиваем соком лимона, укладываем наверх морковь с луком и заливаем все молочной смесью
5
Запекаем все 30 мин.в духовке при температуре 180 градусов
6
Приятного аппетита
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881451
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
