запеч нный тофу

гречка , тофу , лук репчатый , чеснок , соль , перец

киви , сельдерей , сыр тофу , петрушка , масло оливковое , базилик , кедровые орехи , соль , перец

тофу , рисовое молоко , яйца , мука рисовая , разрыхлитель , соль , подсластитель

каннеллонь , замороженный шпинат , тофу , сливки , сыр , соль , специи

гречневая лапша , кокосовое молоко , капуста брюссельская , шпинат , тофу , перец острый , соль , специи

вареные креветки , лук-порей , грибы шиитаке , сыр твердый , пищевой крахмал , соевый соус , соль

листы салата , грудка куриная , сметана , помидор , сыр тофу , чеснок , хрен , ржаной батон

розовый таганрогский помидор , пупырчатый огурец , цветные сладкие перца , кинза , укроп , тофу , масло ростовское из жареных семечек не рафинированных

грибы еноки , грибы вешенки , кабачок , тофу , зелелный лук , индейка , гранулированный куриный бульон , тёмная мисо паста , перец чили , рис

📌Тофу из нута: , вода , нутовая мука , агар-агар , мисо паста , сушеный лук , куркума , 📌Для салата: , капуста красная , лук зеленый , чили , кинза , масло оливковое , лимонный сок , соль морская , перец черный молотый

тофу , нутовая мука , куркума , масло растительное , молоко соевое , соевый соус , специи

овощной бульон , перец острый , имбирь , морковь , брокколи , нори , гречневая лапша , тофу , соевый соус , мисо паста , кунжут , лук зеленый