ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
Омлет из тофу

Омлет из тофу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Yarovikov Andrey

Ингредиенты

Тофу (шёлковый) 400 г
Нутовая мука 3 столовые ложки
Куркума ~ 1/3 чайной ложки
Масло растительное 1 столовая ложка
Молоко соевое или миндальное (любое растительное) 100 мл
Соевый соус 1 столовая ложка
Специи по вкусу

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
🌿Тофу промокнем бумажными салфетками, чтобы убрать всю лишнюю влагу. 🌿Кладём тофу, соевый соус, нутовую муку и наливаем 2/3 части молока в блендер, хорошенько взбиваем. Должна получиться масса чуть гуще сметаны. Если слишком густо, добавляем оставшуюся часть молока. 🌿Добавим специи и ещё раз хорошенько взобьём. 🌿На разогретую и смазанную маслом сковороду выливаем нашу смесь и сразу распределите как блин по всей поверхности, готовим на среднем огне 7-10 минут. (возможно больше)
2
🌿Затем, если кладёте топинги, то самое время (у меня были томаты черри и соус гуакамоле) и накрываем второй половинкой складывая пополам.
3
💡Из твёрдого тофу тоже можно сделать, но понадобится мощный блендер и чуть больше растительного молока, чтобы сделать нежную и однородную текстуру.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1
Следовала рецепту. В качестве топпинга брала тушёные помидоры со шпинатом и немного тертой веганской моцареллы. Спасибо за рецепт! Буду делать)
19 декабря 2022 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!