Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет из тофу
Рецепт с фото пошаговый
Автор @evarogger🏃♂️
#омлет #тофу #веган #вегетарианство
15 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
146
0 %
13 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
2 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тофу 125 г
- Куркумы 1/4 ч. л.
- Растительного молока 80 мл
- Соль
- Зелёный лук
- Кокосовое масло
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Нарезанный тофу подрумянить на капле кокосового масла.
2
Добавить куркуму и готовить 5 минут на среднем огне.
3
Добавить молоко (у меня рисовое) и тушить ещё 5-7 минут, помешивая.
4
Перед подачей посолить и посыпать зелёным луком.
5
Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911221
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
