Омлет с тофу - рецепты с фото

25 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тофу омлет
тофу, кокосовое молоко, луковичка, соль чёрная гималайская, специи, карри, куркума, пищевые дезактивированные дрожжи
recipe-author-avatar
Марина
Тофу омлет
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тофу-омлет
тофу, вода, соль, специи
recipe-author-avatar
VEGFOOD 🌳
Тофу-омлет
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тофу - омлет
твердый тоф, чеснок, сельдерей, помидоры черри, соевый соус, зиры, кориандр, куркума, лук зеленый, кинзы, соль, перец черный, авокадо, черри, редиска, семена кунжута
recipe-author-avatar
Ирина Волигова
Тофу - омлет
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тофу-омлет
тофу, растительное молоко, вода, мука нутовая, специи, зелень
recipe-author-avatar
Надежда Мах 🌳
Тофу-омлет
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тофу омлет
тофу, лук, масло оливковое, кукурмы, соевый соус, вода, помидор, зеленый салат, перец красный
recipe-author-avatar
Ирина Волигова
Тофу омлет
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
Завтраки. Электронный сборник рецептов
50 рецептов завтраков на каждый день!
Завтраки. Электронный сборник рецептов
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет из тофу с овощами и сливками (веган)
тофу, помидор, перец болгарский, репчатый лук, морковь, чеснок, сливки, растительное рафинированное масло, куркума, пряность, соль, свежая зелень
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Омлет из тофу с овощами и сливками (веган)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет из тофу с овощами (веганский)
тофу, помидор, перец болгарский, репчатый лук, чеснок, растительное рафинированное масло, куркума, перец черный, соль, укроп
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Омлет из тофу с овощами (веганский)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет из тофу 🥬
тофу, шпинат, помидор, масло оливковое, соль, специи
recipe-author-avatar
Надя Сова
Омлет из тофу 🥬
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет из тофу и нутовой муки (веганский)
тофу, нутовая мука, вода, пищевые неактивные дрожжи, растительное рафинированное масло, сода, сок лимона, соль, куркума, перец черный
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Омлет из тофу и нутовой муки (веганский)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет из тофу (веганский)
тофу, репчатый лук, помидор, зелень, чеснок, пищевые неактивные дрожжи, растительное рафинированное масло, соль, перец черный, куркума, красная паприка, копченая паприка, итальянские травы
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Омлет из тофу (веганский)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет с тофу
тофу, яйца, молоко, масло кунжутное, соль
recipe-author-avatar
Irina Raninen
Омлет с тофу
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет из тофу
тофу, лук, помидор, шпинат замороженный, соевый соус, соль, перец острый, масло
recipe-author-avatar
Анна
Омлет из тофу

Омлет с тофу

Омлет с тофу — это идеальное блюдо для тех, кто ищет полезный, сытный и вкусный завтрак или легкий ужин. Этот рецепт сочетает в себе нежность классического омлета с пользой тофу, делая его отличным выбором для вегетарианцев, любителей азиатской кухни и всех, кто следит за своим питанием. Тофу, известный своей универсальностью, придает блюду насыщенный белком состав и приятную текстуру. В сочетании с яйцами, свежей зеленью и специями омлет с тофу становится настоящим кулинарным шедевром. Это блюдо легко адаптировать под свои предпочтения: добавьте свежие овощи, грибы или сыр, чтобы сделать его еще более аппетитным. Омлет с тофу — это не только вкусно, но и быстро. Его приготовление занимает минимум времени, что делает его идеальным для утренней спешки или вечернего перекуса. Подавайте его с тостами, свежим салатом или соусом на ваш выбор, чтобы создать полноценный прием пищи. Попробуйте омлет с тофу, чтобы разнообразить свое меню и насладиться блюдом, которое сочетает в себе легкость, питательность и неповторимый вкус. Это отличный способ начать день с пользой и энергией!