зеленый дынный смузи со шпинатом

филе лосося , семена кунжута , масло растительное , яйца вареные , чеснок , лук зеленый , картофель варенный , перец маринованный , майонез , зелень укропа , каперсы , помидоры , соль , перец черный молотый

филе семги , киви , лук репчатый , помидоры , перец сладкий , лук зеленый , лимонный сок , сок апельсиновый , масло подсолнечное , сахар , перец черный молотый , соль

рыба консервированная в масле , рис , лук репчатый , лук зеленый , масло растительное , перец черный молотый , соль

филе трески , картофель вареный , огурцы , помидоры , горошек зеленый консервированный , листы зеленого салата , масло растительное , лимонный сок , зелень петрушки , яйцо , соль

филе трески , лук репчатый , горошек зеленый консервированный , помидоры , шампиньоны , йогурт натуральный , масло оливковое , лимонный сок , мед , чеснок рубленый , лавровый лист , приправы , перец черный молотый , соль

печень трески консервированная , рис вареный , перец сладкий , лук репчатый , яйца , горошек зеленый консервированный , огурцы соленые , зелень укропа , перец черный молотый , соль

сельдь копченая , морковь , горошек зеленый консервированный , фасоль белая консервированная , яйца , майонез , кетчуп

лосось консервированный , горошек зеленый консервированный , сырой голландский , яйцо вареное , майонез , оливки

горбуша соленая , филе , помидоры , редис , огурцы , яйцо вареное , лук зеленый , майонез , маслины

рыба красная слабосоленая , рис вареный , яйцо вареное , майонез , лук зеленый , зелень укропа , петрушка

горбуша слабосоленая , яблоки , огурцы свежие , помидоры , лук зеленый

тунец , яйцо вареное , лук зеленый , сыр твердый , майонез , зелень петрушки