Зелёный булгур - рецепты с фото

158 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Салат табуле

булгур, вода, помидор, лук зеленый, укроп, петрушка, кинза, мята, лимонный сок, масло оливковое, томатная паста, соль, перец черный молотый, паприка

Жанна

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒 Что это?

Куриные крылья с Булгуром (Турецкая кухня)

крылья куриные, булгур, кетчуп, томатная паста, соевый соус, помидор, лук, капуста, зеленый горошек, масло оливковое, соль, перец черный молотый, укроп, чеснок

Иман Хаджиева

Куриные крылья с Булгуром (Турецкая кухня)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Тушеная куриная печень в луковом соусе с булгуром

печень куриная, лук, булгур, масло сливочное, подсолнечное масло, соль, перец, хмели-сунели, куриный бульон, лук зеленый

Лесная Эльфа

Тушеная куриная печень в луковом соусе с булгуром

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Красочный салат с булгуром

булгур, кипяток, лук зеленый, кукурузы, помидор, трава, масло оливковое, лимонный сок, соль

Kamilla_guide

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Медальоны из свинины с булгуром и луковой сметаной

вырезка свиная, булгур, вода, соль, лук, сметана, мука, лук зеленый, масло растительное

Михаил Кривов

Медальоны из свинины с булгуром и луковой сметаной

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Овощной салат с булгуром

булгур, вода, масло растительное, помидоры черри, огурец, редис, перец сладкий, лук зеленый, соль, масло оливковое, уксус винный, перец

Ирина Гогарева

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Табуле

булгур, помидоры, огурец, петрушка, кинзы, свежая мята, лук зеленый, перец болгарский, лимонный сок, молотый перец, соль, масло оливковое

Полина Мещерякова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Грибной суп из вешенок с булгуром

грибы вешенки, картофель, морковь, булгур, лук зеленый, чеснок, аджика, соль, перец, масло растительное

Оксана

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Салат «Табуле»❤️

петрушка, свежая мята, лук зеленый, булгур помол, помидор, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец, сумах

Наталья @nat__kob

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Перцы, фаршированные мясом и булгуром

булгур, фарш говяжий, морковь, болгарские перцы, лук зеленый, масло оливковое, чеснок, петрушка, соль, перец, лук красный, томаты в собственном соку, перец душистый, перец черный, бадьян, лавровый лист

Татьяна Шабарова🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Кабачки с булгуром и овощами

кабачки, булгур, лук, морковь, специи, перец черный, чили, помидор, лук зеленый, петрушка, чеснок

Елена Гичева 🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Также ищут:

Бутерброды с селедкой

Курица в духовке

Тыквенные оладьи

Цукаты из тыквы

Салат Табуле с булгуром по-нашему🤪👍

булгур у меня увелка в пакетиках, помидор, огурец, перец болгарский, петрушка, укроп кинза, чеснок, перец острый, лук зеленый, масло оливковое

люба🌳 ✈️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Дальше

1 ... 7 8 9 ... 14

Зелёный булгур

Зелёный булгур — это не просто полезный гарнир, а настоящая находка для ценителей здорового питания и ярких вкусов. Этот необычный вариант привычной крупы получают из молодой пшеницы, что придаёт ему свежий травянистый оттенок и тонкий ореховый привкус. Идеально подходит для тех, кто ищет новые текстуры и ароматы в повседневных блюдах. Особенность зелёного булгура — его универсальность. Он прекрасно сочетается с овощами, мясом, рыбой и даже фруктами, позволяя создавать настоящие кулинарные шедевры. Попробуйте добавить его в салаты, использовать как основу для плова или подавать в качестве гарнира с соусами — каждый раз вы будете открывать новые грани вкуса. Для любителей полезного питания зелёный булгур станет отличным выбором: он богат клетчаткой, витаминами группы B и железом. А его лёгкая текстура и быстрая готовка делают крупу идеальным вариантом для будничных обедов и праздничных ужинов. Попробуйте зелёный булгур в своём меню — и вы обязательно влюбитесь в его свежий вкус и полезные свойства!