Зелёный булгур - рецепты с фото

158 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Зелёный булгур с пармезаном

булгур, шпинат, пармезан, соль, перец, масло оливковое

Елена Воронина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒 Что это?

Густой зеленый суп с булгуром на простокваше

яйца, мука, сметана, простокваша, вода, зелень, соль, булгур, тимьян

елена 25 🌳

Густой зеленый суп с булгуром на простокваше

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Булгур с курицей 🍗

булгур, вода, морковь, голень, лук, соль, лук зеленый

Ди-Ди Манукян

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Булгур с куриными сердечками

куриные сердечки, булгур, соль, базилик, вода, лук зеленый

Хуторок рукоделия и уюта

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Булгур с грибами

грибы, масло растительное, булгур, соль, вода, лук зеленый

Хуторок рукоделия и уюта

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Гарнир из булгура с овощами

булгур, вода, лук, горошек зеленый, перец болгарский, петрушка, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец черный

Ирина Волигова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Булгур с шампиньонами и овощами

булгур, кабачок, шампиньоны, зеленый горошек замороженный, перец болгарский, лук репчатый, чеснок, масло растительное, кинза, кунжут, соль, перец

Анна Желтоухова (Николаева)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Булгур с филе курицы и овощами

булгур, филе куриное, вода, лук репчатый, чеснок, перец болгарский, лук зеленый, паприка молотая, соус томатный, соль, масло

Елена

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Булгур с мясом и овощами

булгур, фарш мясной, вода, масло топленое, лук зеленый, кинза, морковь, помидоры, перец болгарский, чернослив вяленый, паприка молотая, трава итальянская сушеная, соль, перец красный

Ирина Ищенко. Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Булгур с овощами на сковороде

булгур, вода фильтрованная, лук репчатый, морковь, перец болгарский, помидоры, зеленый горошек, чеснок, масло растительное, соль, сухие специи, зелень

Лидия Кригер

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Булгур, киноа с куриным филе и овощами

булгур с киноа, вода, филе куриное, лук, морковь, томатная паста, горошек зеленый, фасоль стручковая, капуста цветная, специи, масло

Ирина Ерохина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Также ищут:

Бутерброды с селедкой

Курица в духовке

Тыквенные оладьи

Цукаты из тыквы

Булгур с грибами и курицей

булгур, филе куриного бедра, шампиньоны, чеснок, перец острый, кинза, петрушка, лук зеленый, зеленые оливки без косточек, вода, соль, масло растительное

Svetlana Dakhova

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Дальше

1 2 3 4 ... 14

Коллекции рецептов

Рецепты на год Дракона

Украсьте новогодний стол символом 2024 года.

Зелёный булгур

Зелёный булгур — это не просто полезный гарнир, а настоящая находка для ценителей здорового питания и ярких вкусов. Этот необычный вариант привычной крупы получают из молодой пшеницы, что придаёт ему свежий травянистый оттенок и тонкий ореховый привкус. Идеально подходит для тех, кто ищет новые текстуры и ароматы в повседневных блюдах. Особенность зелёного булгура — его универсальность. Он прекрасно сочетается с овощами, мясом, рыбой и даже фруктами, позволяя создавать настоящие кулинарные шедевры. Попробуйте добавить его в салаты, использовать как основу для плова или подавать в качестве гарнира с соусами — каждый раз вы будете открывать новые грани вкуса. Для любителей полезного питания зелёный булгур станет отличным выбором: он богат клетчаткой, витаминами группы B и железом. А его лёгкая текстура и быстрая готовка делают крупу идеальным вариантом для будничных обедов и праздничных ужинов. Попробуйте зелёный булгур в своём меню — и вы обязательно влюбитесь в его свежий вкус и полезные свойства!