Зелёный булгур - рецепты с фото

158 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Булгур с отварной курицей и зелёным горошком

булгур, грудка куриная, лук, горошек зеленый, соль, перец, орехи

Оксана Ратта

Булгур с отварной курицей и зелёным горошком

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒 Что это?

Булгур с куриным филе и зелёным горошком

булгур, лук, куриное филе, приправы, горошек зеленый, кедровые орехи

Оксана Ратта

Булгур с куриным филе и зелёным горошком

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Булгур с сыром и овощами

булгур, масло оливковое, огурец, листья любого молодого салата, сыр фета, бальзамический уксус, соль, перец черный, зеленый горошек

Svetlana Dakhova

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Булгур с сыром и зеленью

булгур, волы, масло сливочное, соль, сыр твердый, лук зеленый, зелень укропа, петрушка

Инна Гришина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Булгур с куркумой

булгур, куркума, соль, лук зеленый

Анастасия Мукминова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Булгур со стручковой фасолью и сыром

булгур, фасоль стручковая, пармезан, лук, лук зеленый, зиры, чеснок, перец черный, масло сливочное, масло растительное, соль

Татьяна Пигарева 🍽️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Вкусный булгур с грибами в мультиварке

крупа булгур, масло подсолнечное, вода, грибы консервированные, лук зеленый

Лидия Кригер

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Булгур с овощами на гарнир

булгур, масло сливочное, вода, лук, морковь, фасоль стручковая, кукуруза, зеленый горошек, перец болгарский, приправы, соль

Ольга

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Булгур с фаршем

булгур, фарш, сметана, чеснок, паприка, перец черный, лук зеленый, укроп, соль

Татьяна Пигарева 🍽️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Булгур с креветками и кабачками

крупа « булгур, вода, соль, масло, креветки чищенные, чеснок, масло растительное, зелень

Тɐˈmarɐ

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Булгур с голенью

голень, булгур, морковь, лук зеленый, укроп, соевый соус, специи, чеснок сушеный, вода

Екатерина Владимировна

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Также ищут:

Бутерброды с селедкой

булгур, помидор, лук репчатый, перец зеленый, чеснок, бульон, томатная паста, масло сливочное, масло растительное, соль, перец черный

Светлана Шнаревич (Слипченко)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Дальше

1 2 3 4 ... 14

Зелёный булгур

Зелёный булгур — это не просто полезный гарнир, а настоящая находка для ценителей здорового питания и ярких вкусов. Этот необычный вариант привычной крупы получают из молодой пшеницы, что придаёт ему свежий травянистый оттенок и тонкий ореховый привкус. Идеально подходит для тех, кто ищет новые текстуры и ароматы в повседневных блюдах. Особенность зелёного булгура — его универсальность. Он прекрасно сочетается с овощами, мясом, рыбой и даже фруктами, позволяя создавать настоящие кулинарные шедевры. Попробуйте добавить его в салаты, использовать как основу для плова или подавать в качестве гарнира с соусами — каждый раз вы будете открывать новые грани вкуса. Для любителей полезного питания зелёный булгур станет отличным выбором: он богат клетчаткой, витаминами группы B и железом. А его лёгкая текстура и быстрая готовка делают крупу идеальным вариантом для будничных обедов и праздничных ужинов. Попробуйте зелёный булгур в своём меню — и вы обязательно влюбитесь в его свежий вкус и полезные свойства!