avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вкусный булгур с грибами в мультиварке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вкусный булгур с грибами в мультиварке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лидия Кригер
#ОдинРецептОдноДерево

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крупа булгур 125 г
  • Подсолнечного масла 1 ст. л.
  • Вода 250 мл
  • Грибы консервированные
  • Лук зелёный или петрушка

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
В крупу (125 гр.) добавить 1 ст. ложку любого подсолнечного масла и тщательно перемешать. Полученную смесь высыпать в чашу мультиварки. Выставить на дисплее режим – ЖАРКА и время – 5 минут. Эта операция лучше раскроет вкусовые качества и усилит присущий булгуру ореховый аромат.
2
Далее добавляем горячую воду (250 мл), соль, специи и перемешиваем. Переходим в режим ТУШЕНИЕ и готовим 25 минут. Готовый булгур можно дополнить любыми ингредиентами по вкусу: сухофруктами и орехами, мёдом или фруктовым сиропом, бараниной и овощами, грибами.
3
В готовый булгур можно добавить зелёный лук и укроп. Нарежьте зелень мелко. По желанию можно добавить петрушку и немного кинзы.
4
Если грибы большие, то их лучше нарезать на несколько частей. Грибы могут быть разные: шампиньоны, маслята, опята и любые другие, которые вам нравятся по вкусу или какие есть в наличии. Можно брать маринованные. Соедините булгур с грибами и нарезанной зеленью. Полейте растительным маслом или пикантной заправкой. Попробуйте на вкус. Если нужно – посолите. Необычный и вкусный салат с булгуром и грибами готов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями