Зубатка пестрая в духовке с овощами - рецепты с фото

129 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Зубатка горячего копчения с салатом
сельдерей, яблоко, лук зеленый, помидоры, уксус, масло растительное, майонез
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Зубатка горячего копчения с салатом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбный суп с зубаткой
лук, морковь, картофель, кабачок половина, стейк зубатки, соль адыгейская с травами, лавровый лист
recipe-author-avatar
Виктория Кулакова
Рыбный суп с зубаткой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Стейк зубатки на сковороде 🎣
стейки зубатки, соль, мука, масло растительное, кунжут
recipe-author-avatar
Оксана 🍓
Стейк зубатки на сковороде 🎣
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с копчёной рыбой
яйцо, огурец парниковый длинный, огурец маринованный, зубатка горячее копчение, лук, шампиньоны, майонез
recipe-author-avatar
Станиславна
Салат с копчёной рыбой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба под соусом терияки с зелёной спаржей
рыба зубатка, апельсин, сухой чеснок, соус терияки, соль, петрушка, спаржа, масло сливочное, масло растительное
recipe-author-avatar
Людмила Кириевская
Рыба под соусом терияки с зелёной спаржей
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Овощное рагу. Популярные рецепты
Овощное рагу может включать в себя любые комбинации ингредиентов - и каждый раз будет вкусно и сочно.
Овощное рагу. Популярные рецепты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбный пирог с зубаткой
мука, ряженки, молоко, вода, подсолнечное масло, дрожжи, разрыхлитель, соль, яичный желток, сахар, рыба "зубатка", репчатый лук
recipe-author-avatar
Любовь Михиенкова 🇷🇺
Рыбный пирог с зубаткой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Котлетки из зубатки
зубатка, яйцо, репчатый лук, соль, перец
recipe-author-avatar
Наташа
Котлетки из зубатки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лёгкий ужин
зубатка холодное копчение, картофель, капуста, морковь, масло растительное, огурец, помидор, майонез, зелень
recipe-author-avatar
Дарья
Лёгкий ужин
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с копченой зубаткой 🎣🐠
копченая зубатка, рис, яйца, морковь, лук зеленый, лук репчатый, майонез
recipe-author-avatar
Ксения Олейникова
Салат с копченой зубаткой 🎣🐠
award-icon award-icon award-icon award-icon
Уха из зубатки🐟
зубатка, вода, картофель, лук репчатый, морковь, перец черный молотый, соль, зелень укроп, масло растительное
recipe-author-avatar
Lena Gorchakova
Уха из зубатки🐟
award-icon award-icon award-icon award-icon
Уха из зубатки
зубатка, картофель, зелень, лук репчатый, соль, лавровый лист
recipe-author-avatar
Елена Пятайкина
Уха из зубатки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Уха
рыба зубатка, картофель, лук, пшено, соль, вода, укроп
recipe-author-avatar
Ульяна Щедрина 🏃‍♂️
Уха

Зубатка пестрая в духовке с овощами

Зубатка пестрая в духовке с овощами — это нежное и ароматное блюдо, которое станет украшением любого стола. Эта морская рыба с плотной текстурой и сладковатым вкусом идеально сочетается с сезонными овощами, создавая гармоничный и полезный обед или ужин. Приготовление зубатки в духовке сохраняет все её полезные свойства и сочность, а овощи пропитываются рыбным соком, становясь ещё вкуснее. Это блюдо подойдёт как для повседневного меню, так и для особых случаев. Подавайте его с лёгким соусом или свежей зеленью, чтобы подчеркнуть натуральный вкус ингредиентов. Зубатка пестрая богата белком, омега-3 жирными кислотами и витаминами, что делает её отличным выбором для тех, кто следит за здоровым питанием. А запекание в духовке позволяет минимизировать использование масла, сохраняя блюдо лёгким и низкокалорийным. Попробуйте приготовить зубатку с овощами — это просто, вкусно и полезно! Идеальный вариант для тех, кто ценит натуральные вкусы и хочет разнообразить свой рацион.