Зубатка пестрая в духовке с овощами - рецепты с фото

130 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Зубатка со спаржей и соусом голландез
стейки зубатки, спаржа упак, масло сливочное, масло оливковое, сухой чеснок, темпурная мука, яичные желтки, вино белое сухое, соль, сахар
recipe-author-avatar
Людмила Кириевская
Зубатка со спаржей и соусом голландез
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба под соусом терияки с зелёной спаржей
рыба зубатка, апельсин, сухой чеснок, соус терияки, соль, петрушка, спаржа, масло сливочное, масло растительное
recipe-author-avatar
Людмила Кириевская
Рыба под соусом терияки с зелёной спаржей
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбный пирог с зубаткой
мука, ряженки, молоко, вода, масло подсолнечное, дрожжи, разрыхлитель, соль, яичный желток, сахар, рыба "зубатка", репчатый лук
recipe-author-avatar
Любовь Михиенкова 🇷🇺
Рыбный пирог с зубаткой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Котлетки из зубатки
зубатка, яйца, репчатый лук, соль, перец
recipe-author-avatar
Наташа
Котлетки из зубатки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Стейк зубатки в кляре
мука, молоко, крахмал, соль, приправы какие любите, яйца, зубатка стейк замороженный
recipe-author-avatar
Рина Рашитовна
Стейк зубатки в кляре
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Овощное рагу. Популярные рецепты
Овощное рагу может включать в себя любые комбинации ингредиентов - и каждый раз будет вкусно и сочно.
Овощное рагу. Популярные рецепты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет «Арнольд Беннет»
яйца, горбуша горячего копчения, молоко, масло сливочное, мука, натертый пармезан, петрушка, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Катерина
Омлет «Арнольд Беннет»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Зубатка на пару
рыба зубатка, соль, приправы, сок лимона
recipe-author-avatar
Клавдия Иванова(Жалненкова)
Зубатка на пару
award-icon award-icon award-icon award-icon
Жареная зубатка
стейк рыба, соль, перец, масло оливковое, розмарин, лимон
recipe-author-avatar
Андрей @karbyshev_blog 🏃‍♂️
Жареная зубатка
award-icon award-icon award-icon award-icon
Новогодний салат "Кочан капусты"
зубатка горячее копчение, сыр колбасный, рис листового салата, яйцо луковица, майонез
recipe-author-avatar
Ирина Владимировна
Новогодний салат "Кочан капусты"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Жареная зубатка
стейк зубатки, кукурузная мука, соль, перец
recipe-author-avatar
Евгешка
Жареная зубатка
award-icon award-icon award-icon award-icon
Вкусная жареная зубатка
зубатка, яйца, мука, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Светлана 🌳
Вкусная жареная зубатка
award-icon award-icon award-icon award-icon
Зубатка на сковороде
стейк зубатки, специи, масло растительное, сок лимона
recipe-author-avatar
Nina Boyko
Зубатка на сковороде

Зубатка пестрая в духовке с овощами

Зубатка пестрая в духовке с овощами — это нежное и ароматное блюдо, которое станет украшением любого стола. Эта морская рыба с плотной текстурой и сладковатым вкусом идеально сочетается с сезонными овощами, создавая гармоничный и полезный обед или ужин. Приготовление зубатки в духовке сохраняет все её полезные свойства и сочность, а овощи пропитываются рыбным соком, становясь ещё вкуснее. Это блюдо подойдёт как для повседневного меню, так и для особых случаев. Подавайте его с лёгким соусом или свежей зеленью, чтобы подчеркнуть натуральный вкус ингредиентов. Зубатка пестрая богата белком, омега-3 жирными кислотами и витаминами, что делает её отличным выбором для тех, кто следит за здоровым питанием. А запекание в духовке позволяет минимизировать использование масла, сохраняя блюдо лёгким и низкокалорийным. Попробуйте приготовить зубатку с овощами — это просто, вкусно и полезно! Идеальный вариант для тех, кто ценит натуральные вкусы и хочет разнообразить свой рацион.