Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Зубатка на пару
Рецепт с фото пошаговый
Автор Клавдия Иванова(Жалненкова)
Решила приготовить на пару в мультиварке,мясо у нее очень нежное.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории169 
0 %
20 г
0 %
10 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыба зубатка 800 г
- Соль
- Приправа для рыбы
- Сока лимона 1 ч. л.
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Рыбу помыть,обсушить бумажной салфеткой,посолить.посыпать приправой и сбрызнуть лимонным соком.уложить куски на пароварку.
2
Налить 1 литр воды в мультиварку и поставить пароварку,включить функцию на пару и выставить время 20 минут.Рыба получилась очень вкусная.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871548
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
