Зубатка пестрая в духовке с овощами - рецепты с фото

129 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Зубатка в ореховой панировке

стейки из зубатки, орех грецкий, лимон, яйцо, соль

Татьяна Панова

Зубатка в соевом соусе с картошкой

стейк зубатки, соль, зелень, картофель, лук, соевый соус

Галина Сивкова (Франк) 🌳 ✈️

Зубатка в мексиканском стиле

зубатки, лук, мексиканская приправы, паприка копченая, масло авокадо, соль, маслины без косточек, зелень

Елена Боженко🥗🍔🍕 Наставник🌱☘️🌻🌾 🏃‍♂️

Зубатка в кляре

зубатка, яйцо, мука, соль, перец

☆♡☆আইরিন☆♡☆ ☆♡☆ፑጆሆስካያ☆♡☆

Зубатка в сырной корочке

филе зубатки, сыр твердый, яйца, йогурт без добавок, манная крупа, соль, перец белый, зелень

Анна Валерьевна

Зубатка в мультиварке

зубатка, картофель, перец черный молотый, помидоры, сметана, соль

Оксана

Зубатка в помидорном 🍅 соусе

протёртые, соль, специи, стейк зубатки

Анжела Плешкова 💋👩🏻‍🍳

Зубатка жаренная в кляре

стейки зубатки, яйца, панировочный сухари, сок лимона, соль, перец, масло растительное

Ирина Гогарева

Зубатка жареная в кляре

стейк зубатки, яйцо куриное, майонез, мука, соль, перец, масло растительное

Светлана

Зубатка запеченная в сметане🐟

зубатки, сметана, специи

Светлана 🇷🇺

Зубатка с овощами под сметанным соусом

зубатки, картофель, морковь, лук, сметана, вода, сыр твердый, соль, специи

Также ищут:

Намазка на бутерброды

В аэрогриле

В мультипекаре

Зубатка томлёная в сливках

стейк зубатки, лук репчатый, масло растительное, сливки, соль, специи, лук зеленый

Альбина Стародумова 🌳

Дальше

1 ... 3 4 5 ... 11

Зубатка пестрая в духовке с овощами

Зубатка пестрая в духовке с овощами — это нежное и ароматное блюдо, которое станет украшением любого стола. Эта морская рыба с плотной текстурой и сладковатым вкусом идеально сочетается с сезонными овощами, создавая гармоничный и полезный обед или ужин. Приготовление зубатки в духовке сохраняет все её полезные свойства и сочность, а овощи пропитываются рыбным соком, становясь ещё вкуснее. Это блюдо подойдёт как для повседневного меню, так и для особых случаев. Подавайте его с лёгким соусом или свежей зеленью, чтобы подчеркнуть натуральный вкус ингредиентов. Зубатка пестрая богата белком, омега-3 жирными кислотами и витаминами, что делает её отличным выбором для тех, кто следит за здоровым питанием. А запекание в духовке позволяет минимизировать использование масла, сохраняя блюдо лёгким и низкокалорийным. Попробуйте приготовить зубатку с овощами — это просто, вкусно и полезно! Идеальный вариант для тех, кто ценит натуральные вкусы и хочет разнообразить свой рацион.