Зубатка пестрая в духовке с овощами - рецепты с фото

129 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Стейк из зубатки

зубатки пестрая, соль, смесь паприки, перец острый, перец черный молотый, прованские травы, подсолнечное масло

Инна🌳

Зубатка в соевом соусе

зубатка, соевый соус, мука, масло растительное

Ульяна Рогулёва

Зубатка в кляре

зубатки, яйцо, кефир, мука, разрыхлитель, соль, перец

Елена

Зубатка в лодочке под соусом

стейки зубатки, соль, перец красный, лук, сметана, майонез, чеснок, масло оливковое, лимонный сок

Анастасия

Зубатка в лодочке под соусом. 🐟

стейки зубатки, соль, перец красный, лук, сметана, майонез, чеснок, масло оливковое, лимонный сок

Вероника Земляника🇷🇺

Зубатка в сметанном соусе и омлетной заливкой

зубатки, сметана, яйца, лук, молоко, соль, приправы, чеснок

Ирина Пашкевич

Зубатка в сметанном соусе и омлетной заливкой

Зубатка в кляре

стейки зубатки, яйца, мука, молоко, соль, перец

Наталья Попова🌳 ✈️

Зубатка в кляре

зубатка, мука, яйцо, соль, перец молот . черный, масло подсолнечное

Надежда Вдовина

Зубатка в фольге с рисом

стейк зубатки, рис, морковь, репчатый лук, масло растительное, майонез, соль

smerkalovfamily

Зубатка в фольге

стейки зубатки, лимон, лимонный сок, укроп свежий, перец, фольга

Татьяна Чубаева🌳

Зубатка в кляре

стейки зубатки, Кляр:, яйцо, вода, мука, соль, сметана, чеснок, бульон

Также ищут:

Александрийское тесто

зубатка, яйцо, молоко, мука, соль, специи, зелень, овощи

Ленок Смак🏃‍♂️

Дальше

1 2 3 4 ... 11

Зубатка пестрая в духовке с овощами

Зубатка пестрая в духовке с овощами — это нежное и ароматное блюдо, которое станет украшением любого стола. Эта морская рыба с плотной текстурой и сладковатым вкусом идеально сочетается с сезонными овощами, создавая гармоничный и полезный обед или ужин. Приготовление зубатки в духовке сохраняет все её полезные свойства и сочность, а овощи пропитываются рыбным соком, становясь ещё вкуснее. Это блюдо подойдёт как для повседневного меню, так и для особых случаев. Подавайте его с лёгким соусом или свежей зеленью, чтобы подчеркнуть натуральный вкус ингредиентов. Зубатка пестрая богата белком, омега-3 жирными кислотами и витаминами, что делает её отличным выбором для тех, кто следит за здоровым питанием. А запекание в духовке позволяет минимизировать использование масла, сохраняя блюдо лёгким и низкокалорийным. Попробуйте приготовить зубатку с овощами — это просто, вкусно и полезно! Идеальный вариант для тех, кто ценит натуральные вкусы и хочет разнообразить свой рацион.