Зубатка пестрая в духовке с овощами - рецепты с фото

129 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Зубатка, запечённая в духовке

стейк зубатки, сок, соевый соус, приправы

Татьяна 🌳

Зубатка с рисом в духовке

зубатка стейк, рис, сметана, специи, соль

Анна

Стейки зубатки в духовке

зубатка, соевый соус, масло растительное, сушеный чеснок

Анастасия

Рыба в духовке

рыба, картофель, лук, приправы, соль, перец

Наталья

Стейк зубатки в духовке

рыба зубатка, морковь, не зеленых перца, лук, чеснок, лимон, соль, специи, подсолечное масло

Брискер Любовь

Стейк зубатки в духовке

стейки зубатки, приправы, соевый соус, лимонный сок, лук, морковь, помидоры, сметана, стручковая фасоль, масло растительное

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Запеченный Стейк зубатки в духовке

стейк зубатки, лук, помидоры, сметана, соль, перец, специи

Юлия Сенаторова

🐟Стейк зубатки в духовке

стейк зубатки, яйцо, панировочные сухари, масло сливочное, паприка молотая, черный молотый перец, соль, лимон, овощи, зелень

Оксана

🐟Стейк зубатки на овощной подушке в духовке

рыба зубатка стейк, сельдерей черешковыи, морковь, лук белыи, помидоры черри, чеснок, имбирь свежий, соль, горчица готовая, грчица в зёрнах, по-вкус перец чёрный молотыи, по-вкус паприка молотая, масло оливковое, лимон, петрушка

Оксана

🐟Стейк зубатки на овощной подушке в духовке

Зубатка с овощами

зубатка, томаты в собственном соку, лук красный, морковь, перец болгарский, соль, перец, сок лимона

Андрей Федоров pushkinbl_food

Стейки зубатки в сметане с овощами

зубатка, сметана, чеснок, панировочные сухари, лимон, соль, перец, овощи

Также ищут:

Александрийское тесто

Декупаж яиц

Кулич в мультиварке

Кулич в хлебопечке

Стейк зубатки с овощами

зубатки синей, соль, вода, масло, отруби, масло оливковое, салат, томаты, оливки

Любовь

Дальше

1 2 3 4 ... 11

Зубатка пестрая в духовке с овощами

Зубатка пестрая в духовке с овощами — это нежное и ароматное блюдо, которое станет украшением любого стола. Эта морская рыба с плотной текстурой и сладковатым вкусом идеально сочетается с сезонными овощами, создавая гармоничный и полезный обед или ужин. Приготовление зубатки в духовке сохраняет все её полезные свойства и сочность, а овощи пропитываются рыбным соком, становясь ещё вкуснее. Это блюдо подойдёт как для повседневного меню, так и для особых случаев. Подавайте его с лёгким соусом или свежей зеленью, чтобы подчеркнуть натуральный вкус ингредиентов. Зубатка пестрая богата белком, омега-3 жирными кислотами и витаминами, что делает её отличным выбором для тех, кто следит за здоровым питанием. А запекание в духовке позволяет минимизировать использование масла, сохраняя блюдо лёгким и низкокалорийным. Попробуйте приготовить зубатку с овощами — это просто, вкусно и полезно! Идеальный вариант для тех, кто ценит натуральные вкусы и хочет разнообразить свой рацион.