avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыба в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья
Рыба может быть любой, на ваш вкус. У меня зубатка.
5 порций
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба
  • Картофель 4 шт.
  • Лук
  • Приправа для рыбы
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

1
Помыть рыбу, просушить бумажным полотенцем. Присыпать приправой. Почистить, нарезать картофель, посолить поперчить перемешать.
2
Нарезать лук, чуть посолить. Выложить картофель, на него лук, затем рыбу.
3
Ставим в духовку 180° на час.
4
Приятного вам аппетита 😊
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2