avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Зубатка жареная в кляре
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Зубатка жареная в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана
#премиярыба #рыба #жаренаярыба

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
120 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Стейка зубатки 3
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Майонеза 1-2 ст. л.
  • Мука
  • Соль, перец, растительное масло

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Рыбу разморозить, промыть, нарезать кусочками, обсушить салфеткой. Посолить, поперчить и оставить минут на 20, чтобы рыба просолилась.
2
В тарелке взбить яйца с майонезом, слегка посолить, добавить просеянную муку, чтобы получилось тесто по консистенции как сметана.
3
Рыбу обмакнуть в кляр и выложить на разогретую сковороду с растительным маслом. Обжарить с двух сторон до золотистой корочки.
4
Зубатка готова, приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1