Идеальный ужин если ты на диете - рецепты с фото

Идеальный ужин, если ты на диете ✊

кабачок, мидии, соевый соус, масло оливковое, паприка, сушеный чеснок, соль

Елизавета Дементьева

⚜️«Фрикадельки с копчёным беконом и овощами, в томатном соусе» идеальный ужин за 30 минут😋

мясной фарш, сырокопченый бекон, картофель, зелень, чеснок, лук, томат - пасты, соль, сахар, приправы, гранулированное чесночка, смесь перцев крупного помола, универсальная смесь, масло оливковое

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Жареные макароны на сковороде без варки

масло растительное, макароны, специи, чеснок, лук, мясо курицы

Юлька Липницкая 🏃‍♂️

Рис с фаршем и овощами

рис, фарш, помидоры, перец болгарский, лук, томатная паста, специи

Ксения

Куриные котлеты с кабачком

грудка куриная, кабачок, яйца, лук, специи, чеснок

Alya Krasnova

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

Семейные рецепты на каждый день

В сборнике вас ждут: 10 рецептов завтраков, 10 рецептов обедов, 10 рецептов ужинов для всей семьи на каждый день!

Перейти

Салат Битые огурцы

огурцы, кешью, перец чили, кинза, масло растительное, кунжутное масло, соевый соус, лимонный сок

VanaFood

Куриные шашлычки🍖

куриное филе, помидоры черри, шампиньоны, соевый соус, специи

Виктория Николаева

Котлетки из креветок и двух видов рыбы с овощами

филе палтуса, кета, очищенные креветки, яичный желток, морковь, стручковая фасоль, масло оливковое, соль, перец черный

Катерина

Трейбэйк с тыквой, картофелем и колбасками

тыква бутылочная, картофель молодой, красный лук, колбаски, тимьян, масло оливковое

Nadya 🇳🇱

Куриные крылышки в духовке + веган опция

крылья куриные, мука, разрыхлитель, соя, кетчуп, мед, уксус, соль, перец красный, орегано, чеснок сухой

KIIT ✈

Скумбрия пряного посола (быстрый рецепт)

свежие скумбрии, Для маринада:, вода, перец душистый, перец черный горошек, гвоздика, лавровый лист, соль, сахар, подсолнечное масло, укроп, петрушка

Potapushka

Салат с креветками и красной рыбой

креветки, семга, масло оливковое, помидор, салат, перепелиные яйца, перец черный, руккола, соль, огурцы, лимон, базилик

Александр - директор Овкусе