идея для ужина пирог запеканка с рисом и кукурузой

ветчина, сыр, сметана, тортилья

яйца, сыр твердый, масло растительное, зелень

авокадо, томаты, яйца, тост цельнозернового хлеба, вода с лимоном, мед

овсянка, молоко, нектарин, семена чиа

буратта, помидор, масло оливковое

колбаса, сыр, лук шнитта, Для кляра на понадобится:, яйцо, молоко, мука, специи, соль, смесь перцев, базилик, кинза

слайса хлеб, масло растительное, майонез, авокадо, оливки, чеснок

тостовый хлеб, яйцо куриное, шинок, томаты черри, авокадо, микс салата, сыр твердый, сливочный соус

батон, сыр сливочный, красная икра, укроп

рисовая мука, яйцо, банан, молоко, сыр творожный, какао, вода, разрыхлитель, подсластитель

яйца, батон, сосиски, сыр

отварная, либо запеченная курица, отварное яйцо, помидоры, хлеб