каша из гречневых хлопьев с м дом фруктами и семечками

гречневая каша , кабачок , яйцо , мука , чеснок , сыр твердый , соль , перец , зелень

молотое льняного семени , молотое кунжута , семена чиа , растительное молоко , соевое , готовой гречнева каши , готовый пудинг , печёные яблоки с ягодами , смесь семян - заменить любыми орехами , семечки

сваренный клейкий рис , остатки ржано -гречнёвой каши , остатки пшеничной каши , остатки отваренных сухих грибов , лук репчатый , кунжут , масло растительное

Каша: , манки , молоко , Тесто: , яйца , мука , разрыхлитель , сахарная пудра , сахар , Начинка: , апельсин , зеленое яблоко , корица

картофель , консервированная кукуруза , овсяных хлопьев , лук , карри , тмин , соль

хлопьев овсянка с полбой , вишня , курага , соль , кипяток

перемолотый фундук , овсяных хлопьев , яйцо , вода , соль , подсластитель

овсяных хлопьев , йогурт , банан , черника замороженная , мед

овсяных хлопьев , вода , морковь , лук , картофель сырой , чеснок , специи

спелый больший банан , овсяных хлопьев , орехи , изюм , цукаты , корица

льняное семя , вода , банан , шпинат , финики , сок из лимона

яйца , овсяных хлопьев , рисовое молоко , сыр филадельфия , листы салата , малосольный лосось , авокадо , сок лимона , жареные кунжутные семечки , соль