Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Льняная каша со шпинатом и бананом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Smalko
Начнём день с вкусного и полезного завтрака.
1 порция
Ингредиенты
- Льняного семени 2 ст. л.
- Воды или растительного молока 100 мл.
- Банан
- Шпинат
- Финики (для сладости, можно и без фиников) 2 шт
- Сок из лимона (немножко)
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
2 ст. л.. семян льна залить на ночь водой.
2
Утром добавить: банан, шпинат, финики, сок лимона, вода или молоко.
3
Всё взбить в блендере.
4
Можно украсить фруктами или семенами.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5457
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
