Льняная каша со шпинатом и бананом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Smalko
Начнём день с вкусного и полезного завтрака.
1 порция
Ингредиенты
Льняного семени 2 ст. л.
Воды или растительного молока 100 мл.
Банан
Шпинат
Финики (для сладости, можно и без фиников) 2 шт
Сок из лимона (немножко)
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
2 ст. л.. семян льна залить на ночь водой.
2
Утром добавить: банан, шпинат, финики, сок лимона, вода или молоко.
3
Всё взбить в блендере.
4
Можно украсить фруктами или семенами.
5457
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!