каша с бататом и фисташками

овсяные хлопья "геркулес" , овсяные отруби , семена льна , соль , вода , масло оливковое , соевый соус , укроп , креветки в зависимости от , кунжут

овсяные хлопья "геркулес" , овсяные отруби , семена льна , вода , соль , масло оливковое , сыр фета , помидор , лук зеленый , кунжут

овсяные хлопья "геркулес" , овсяные отруби , семена льна , соль , вода , сыродавленное подсолнечное масло , сыр фета , лук зеленый , маслины , кунжут

овсянка геркулес , овсяные отруби , семена льна , соль , вода , сыродавленное подсолнечное масло , помидор , тунец в собственном соку , лук зеленый , кунжут

овсянка геркулес , овсяные отруби , семена льна , соль , вода , сыродавленное подсолнечное масло , огурец , тунец в собственном соку , лук зеленый , кунжут

овсяные хлопья "геркулес" , овсяные отруби , семена льна , соль , вода , сыродавленное подсолнечное масло , яйцо , лук зеленый , кунжут

хлопья овсяные , вода , молоко , соль , сахар , сыр альметта , масло сливочное , мед , инжир , фисташки

овсяные хлопья "геркулес" , овсяные отруби , семена льна , вода , соль , масло оливковое

овсяные хлопья долгой варки , вода , яблоко сладкое , молоко , масло сливочное , смородина красная

овсяные хлопья "макфа" , яйца , сметана , соль , сыр , масло сливочное

овсяные хлопья "геркулес" , овсяные отруби , вода , соль , помидор , тунец в собственном соку

овсяные хлопья "геркулес" , вода , соль , помидор , сыр фета