каша с зеленым горошком

крупа гречневая , консервированный тунец , оливки зеленые , фаршированные тунцом , масло оливковое , соль , зелень

цельные овсяных хлопьев , семена льна , бородинские отруби , соль , вода , масло оливковое , консервированного тунца в собственном соку , вяленые томаты , сыр творожный , лук зеленый , кунжут

перловая крупа , зелень укропа , лук зеленый , помидор , соль , сок лимона , масло оливковое

пшено , морковь , зелёный горшок , капуста цветная , брокколи , венские сосиски , приправы , соль , перец , масло растительное

кукурузные хлопья "геркулес" , вода , соль , помидор , филе индейки , брынзы , масло оливковое , лук зеленый , кунжут

овсяных хлопьев , овсяные отруби , семена льна , морская соль , вода , лук зеленый , тунец в собственном соку , вяленые томаты , масло оливковое , кунжут

перловка , гречка , фарш куриный , соль , специи , зелень зеленый лук , масло растительное

овсянка , молоко , сыр твердый , яйца , лук зеленый , масло сливочное , соль , сахар

капуста белокочанная , гречка , морковь , соль , масло растительное , лук зеленый , укроп

пшено , молодой кабачок , лук , масло растительное , петрушка , лук зеленый , куркума , соль , молотый перец

чечевицы , сельдерей , морковь , лук , булгур , солёный зелёный помидор , томатная паста , соль , перец черный молотый , кумин , лавровый лист , кориандр

красная чечевица , круглозерный рис , гавайская » смесь , приправа с зеленью , вода , соевый соус , соль , перец , масло оливковое , зелёный лук – в тарелку