киноа бургеры

крупа, вода

кабачок, киноа, яйца, сыр, соль, перец, сушеный чеснок

филе лосося, морковь, лук, кабачок, сваренный заранее киноа, смесь специй, соль, перец душистый, сушеная зелени петрушки с укропом

киноа, вода, брокколи, тыква, голень индейки без кости, масло оливковое, итальянские травы, соль, перец черный, соус шрирача

киноа, миндальное молоко, кокосовое молоко, какао-порошок, мед, соль, банан

киноа, кабачки, помидоры, сыр

киноа, патиссон, лук репчатый, чеснок, фарш индейки, сыр твердый, масло растительное, соль, перец черный молотый

киноа, перец болгарский, шампиньоны, яйца, сыр, соль, масло оливковое

нут отварной, лук, морковь, пшено, киноа, картофель, сливки, соль, перец черный, куркума, зелень укропа, петрушка, базилик

капуста цветная, коробка готовой белой фасоли, морковь, поджаренной заранее, замороженная смесь лука, мангольд, сельдерей, сваренной заранее, замороженный киноа, смесь сушёной зелени, петрушка . укроп, молодые салатные листья, картофелина, соль, специи, я пользуюсь специи, указанными в ссылке, чеснок, помидоры со сладким перцем

киноа, консервированный тунец, свежий огурец, яйца куриные, лук зеленый, масло оливковое, сок лимона, соль, перец черный

киноа, молоко, греческий йогурт, семена льна, тыквенные семечки, абрикос