1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Киноа
Рецепт с фото пошаговый
Автор София Гамерник
#календарь #веган #домавкусно #пп
Киноа не злак. в ней нет глютена. В ней есть все...
10 +20 минут
3 стакана готового киноа
3
Ингредиенты
- крупы 1 стакан
- воды 2 стакана
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Хорошо промыть крупу, чтобы избавиться от специфического непривычного запаха. Можно даже промытую, оставить на некоторое время, и промыть снова.
2
Варить как обычно. На стакан крупы 2 стакана воды. После закипания, сделать слабый огонь. Варить 15-20 минут, до полного впитывания воды.
3
По готовности распушить вилкой, чтобы предотвратить слипание зерен.
4
Подходит к любым блюдам. Можно в готовый бульон добавить, если он сварен без крупы. Можно разнообразить салат. из киноа даже пекут пироги и печенье.
5
На здоровье!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99576
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
