Киноа с брокколи и грибами - рецепты с фото

46 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Киноа с брокколи и грибами
брокколи, чеснок, грибы, соевый соус, масло растительное, соль, перец, специи, зелень
recipe-author-avatar
Ирина Щербакова
Киноа с брокколи и грибами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Киноа с грибами и брокколи
киноа, грибы, чеснок, брокколи, соевый соус, зелень, специи, масло оливковое, соль, перец
recipe-author-avatar
Yarovikov Andrey
Киноа с грибами и брокколи
award-icon award-icon award-icon award-icon
🥦Индейка с грибами и овощами в азиатском стиле
гуляш индейки, лук репчатыи, капуста брокколи, имбирь свежий, чеснок, перец болгарский -х цветов, перец чили, грибы шампиньоны, соль, перец чёрный молотыи, кориандр, звездочки, бадьян, соус соевый sen soy пряныи, лимонный сок, масло растительное, томат, крахмал кукурузный, вода, уксус яблочныи, сахар коричневыи, кинза свежая, кунжутные семечки
recipe-author-avatar
Оксана
🥦Индейка с грибами и овощами в азиатском стиле
award-icon award-icon award-icon award-icon
Дорадо на гриле с киноа и брокколи
киноа, мед, лимонный сок, натёртый миндаль, чеснок, неострая горчица, специя к рыбе которые предпочитаете, брокколи, дорадо
recipe-author-avatar
Дмитрий
Дорадо на гриле с киноа и брокколи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с брокколи и киноа
брокколи, морковь, салат пекинский, киноа, помидор, чеснок, масло оливковое, лимонный сок, специи, куркума, соль
recipe-author-avatar
Ольга Гуревич ✈
Салат с брокколи и киноа
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Блюда из вёшенок
Вёшенки очень популярны в кулинарии, ведь они не только вкусные и доступные круглый год, но и диетические (около 40 ккал в 100 г).
Блюда из вёшенок
award-icon award-icon award-icon award-icon
Яичница с брокколи, киноа и помидорами черри
брокколи, киноа, помидоры черри, яйца, соль, перец
recipe-author-avatar
Нелли 👩🏻‍🍳
Яичница с брокколи, киноа и помидорами черри
award-icon award-icon award-icon award-icon
Котлетки из киноа и брокколи
киноа, брокколи, лук зеленый, чеснок, тертый сыр, яйцо, соль, перец
recipe-author-avatar
Anastasia Ogai 🏃‍♂️
Котлетки из киноа и брокколи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Киноа с брокколи и жареным луком
готовая рассыпчатая каша из киноа, нарезанная брокколи, лук, масло канол, смесь специй, соль
recipe-author-avatar
София Гамерник
Киноа с брокколи и жареным луком
award-icon award-icon award-icon award-icon
Киноа с брокколи и сыром
киноа, вода, брокколи, сыр, паприка, соль
recipe-author-avatar
KIIT ✈
Киноа с брокколи и сыром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с брокколи, киноа, мятой, сезамом и заправкой из тахини и лимонного сока
киноа, соцветия сырые брокколи, листы мяты, Для заправки:, лимон, тахини, масло оливковое, яблочный уксус, соль
recipe-author-avatar
Shanna Janicz
Салат с брокколи, киноа, мятой, сезамом и заправкой из тахини и лимонного сока
award-icon award-icon award-icon award-icon
Киноа с запеченной тыквой, брокколи и бедром индейки
киноа, вода, брокколи, тыква, голень индейки без кости, масло оливковое, итальянские травы, соль, перец черный, соус шрирача
recipe-author-avatar
Алена
Киноа с запеченной тыквой, брокколи и бедром индейки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Брокколи с кремом из тофу и орехов и киноа
брокколи, сыр тофу, фундук, кедр, кешью жареный, чеснок, имбирь, лимонный сок, киноа, кинза, соевый соус, кунжут
recipe-author-avatar
ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳
Брокколи с кремом из тофу и орехов и киноа

Киноа с брокколи и грибами

Киноа с брокколи и грибами — это идеальное блюдо для тех, кто ценит полезное и вкусное сочетание продуктов. Этот гармоничный микс из суперфуда киноа, нежной брокколи и ароматных грибов станет настоящим украшением вашего стола. Блюдо не только насыщает, но и дарит заряд энергии благодаря богатому содержанию витаминов, минералов и растительного белка. Киноа, известная как "золотое зерно инков", придает блюду легкий ореховый вкус и воздушную текстуру. Брокколи добавляет свежесть и хруст, а грибы — насыщенный аромат и глубину вкуса. Это блюдо идеально подходит для здорового обеда или ужина, а также станет отличным вариантом для вегетарианцев и тех, кто следит за своим питанием. Подавайте киноа с брокколи и грибами как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или рыбе. Добавьте немного свежей зелени, оливкового масла или лимонного сока для завершающего штриха. Это блюдо не только порадует ваши вкусовые рецепторы, но и станет полезным выбором для всей семьи. Попробуйте приготовить киноа с брокколи и грибами — это просто, быстро и невероятно вкусно! Вдохновитесь новыми кулинарными идеями и порадуйте себя и своих близких полезным и аппетитным блюдом.