киноа с овощами в кокосовом молоке

тыква баттерната , репчатый лук , лангустины замороженные , лимон , кокосовое масло , имбирь , чеснок , куркума , карри , паприка , мускатный орех , соль , сливки , кинза , вода

курица , лук , морковь , перец болгарский , соевый соус , соус терияки , чеснок , киноа , томатная паста , соль , перец , кинза , кунжутное масло , масло

свиной карбонад , киноа , лук белый , перец сладкий , помидоры , консервированная фасоль , чеснок , морковь , горчица , карри , масло оливковое , соль , молотый перец

лук , шампиньоны , черемша , киноа отварной , баклажан , сливки , вода , укроп , соль , куркума , перец черный

картофель , морковь , перец сладкий , киноа , консервированная горбуша , укроп , перец черный молотый , соль , вода

грудка куриная , картофель , морковь , лук репчатый белый , чеснок , зелень укропа , стебелек петрушка , соль , перец , киноа , лапшичка

смесь киноа , булгур , вода , картофеленые , репчатый лук , чеснок , помидор , морковь , сельдерей , соль , паприка , смесь перцев , масло растительное

фарш , лук , картофель , яйцо , кефир , сухари , соль , чеснок , соевый соус , сахар , уксус , вода , крахмал , имбирь

капуста цветная , коробка готовой белой фасоли , морковь , поджаренной заранее , замороженная смесь лука , мангольд , сельдерей , сваренной заранее , замороженный киноа , смесь сушёной зелени , петрушка . укроп , молодые салатные листья , картофелина , соль , специи , я пользуюсь специи , указанными в ссылке , чеснок , помидоры со сладким перцем

лук , морковь , капуста , тыква , сливки , нут отварной , соль , киноа , лимон , куркума , вода , перец красный

итальянская ветчина в ассортименте , мускатная тыква , лук красный , сыр фета , киноа , кедровые орехи , кленовый сироп , масло оливковое , соль , перец

авокадо , огурец , помидоры черри , киноа в сухом виде , красная рыба , шпинат , масло оливковое , соевый соус , мед жидкий , рисовый уксус , лимонный сок