Киноа с креветками и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Александрова
#8марта
Киноа - это такая крупа, одна из немногих разрешённых диабетикам, из-за...
35 мин.
1 порция
Ингредиенты
крупы Киноа 1 чашка
Чтоб покрыла крупу - Вода
очищенных креветок 150 г
болгарского перца Половина
помидорки черри 4 шт
Соевый соус По вкусу
Чеснока 1-2 зубчика
Оливковое масло 1 ст. лож.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Киноа промыть, залить чистой водой и отварить до готовности. Варится быстро.
2
В сотейнике, или на сковороде, на оливковом масле обжарить раздавленный зубчик чеснока. Затем чеснок выкинуть, а масло оставить. На масле обжарить порезанный болгарский перчик, можно и помидорки черри, если есть. И сюда же закинуть отварные креветки.
3
Также выложить к креветкам и овощам готовый киноа, полить соевым соусом, перемешать. И снять с огня. Выложить в тарелку, посыпать зеленью, можно слегка сбрызнуть лимоном, и подавать. Приятного аппетита, мои дорррогие!
4.931013
Эмоции 42
Подарите автору эмоцию!
15
6
8
13
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 8
Спасибо Людмила! Пробовали уже киноа?))
4 марта 2021 г.
Ответить
Нет не пробовала. У нас редко эта крупа бывает! Но любая крупа с креветками и овощами вкуснотища!❤️❤️❤️
4 марта 2021 г.
Ответить
🤗А это дааа, согласна. Киноа это что то между пшеном кускусом и булгуром что ли)))
4 марта 2021 г.
Ответить
Киноа мельче кускуса, вроде! Как наша пшеничная крупа! ❤️❤️❤️
4 марта 2021 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!