Салат из киноа с тигровыми креветками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Валентин Новиков
Пробовали ли вы такой продукт как киноа?
Он очень полезный и модный сейчас....
25-30 минут
3-4 порции
2
Ингредиенты
- Киноа 150 гр
- Помидоры свежие 100 гр
- Руккола 50 гр
- Креветки тигровые очищенные 120 гр
- Для заправки:
- Масло кунжутное 30 гр
- Масло оливковое 70 гр
- Чеснок 10 гр
- Лук красный 10 гр
- Перец чили. Можно и сухой, но меньше 10 гр
- Соевый соус 30 гр
- Любая зелень 30 гр
Шаги приготовления
21
человек планирует готовить
1
В кипящую воду засыпаем киноа, даем закипеть и снимаем с огня, даем крупе набухнуть.
2
Готовим заправку, все ингредиенты смешиваем пробиваем блендером до однородной массы. Заправка готова.
3
Помидоры нарезаем мелким кубиком и смешиваем с рукколой и остывшим киноа. И все обильно заправляем нашим соусом.
4
Креветки жарим на раскалённой сковороде и замешиваем в салат или выкладываем сверху.
Приятного аппетита!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.861579
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 2
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!