Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с киноа и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталия Егоренко
Киноа-белок растительного происхождения, поэтому его рекомендуют в период похудения,...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
19 г
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Киноа 1/2 стак.
- Помидор 1 шт.
- Огурец 1 шт.
- Отварных яйца 2 шт.
- Половина лимона
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Сварить киноа, как указано на упаковке. Я варю как обычный рис.
2
Порезать овощи и яйца. Добавить туда готовое киноа.
3
Заправить салат лимоном,можно добавить оливкового масла.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891356
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
