киноа с овощами

тыква , овощной бульон , помидоры , перец , лук , чеснок , киноа , масло оливковое , специи - куркума , паприка , сушеный имбирь , соль

морковь , перец болгарский , лук , масло оливковое , соевый соус , яйца , перец острый , пшеничная крупа , киноа , чеснок , кунжут

форель хвостика , морковь , лук , картофель , киноа , укроп , соль

крупа киноа , чтоб покрыла крупа - вода , очищенные креветки , перец болгарский , помидорка черри , соевый соус , чеснок , масло оливковое

перец болгарский , цукини , лук , отварн . киноа , сыр фета , кедровые орехи , чеснок , масло оливковое , льняное масло , лимонный сок

киноа , томаты черри , огурец длинноплодный , оливки без косточки , сыр фета , микрозелень горох , базилик , кедровый орех , бальзамический соус-крем , соль , масло оливковое

окорочок , киноа , вода , морковь , лук , соль , перец , мята , чеснок , грудка куриная , яйцо , масло растительное , пара петрушки

баклажан , томат , огурец , яйца , киноа , перец болгарский , дижонская горчица , каперсы , масло оливковое

киноа , консервированный тунец , брынза , томаты черри , огурец , перец болгарский , листы салата , красный лук , сок лимона , бальзамический уксус , масло оливковое , соль

салат айсберг , огурец , перец сладкий , кинза , лук красный , киноа , масло оливковое , лимонный сок , соль

листы шпината , листы свеклы , лук ялтинский , семечки тыквенные , киноа , масло оливковое , соль , перец

киноа , вода , соль , лук , морковь , шампиньоны , спаржевая фасоль , специи