Киноа с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Maftuna Niyzamitdinova🌳
#ЗОЖ #обедпп
Ингредиенты
- Киноа 1 стакан
- воды 3 стакана
- Соль
- Морковь
- Лук
- Красный болгарский перец
- Желтый болгарский перец
- Зеленый горошек(замороженный)
- Растительное масло 2-3 ст.л
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
В масле жарить, кубиком порезанные овощи: лук, морковь, перцы, зеленый горошек. Посолить.
2
Киноа залить водой и поставить на огонь. Как закипит вода, убавить огонь и когда выпарится вода, закрыть крышку на 10-15 минут.
3
Овощи соединить с киноа.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821922
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!