avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шашлык из куриных бёдер на сковороде
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шашлык из куриных бёдер на сковороде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
premium
#лето Когда на улице льёт, как из ведра, а шашлычка ну очень хочется - предлагаю...
1 - 1,5 час
3
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 👆
icon
0 %
Белки27 г👆
icon
0 %
Жиры16 г👆
icon
0 %
Углеводы3 г👆
icon
0 %
Сахар1 г👆
icon
0 %
Клетчатка1 г👆
icon
0 %
Холестерин85 мг👆
Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питании
Проголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?

Ингредиенты

  • Куриные бёдра 6 шт.
  • Маринад. Специи для маринада берём в произвольном количестве, ориентируясь на свой вкус:
  • Кавказские травы
  • Сушеный чеснок
  • Копчёная паприка
  • Соевый соус
  • Хлопья перца чили
  • Сок лимона

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Куриные бёдра промыть, сложить в миску. Добавить ингредиенты для маринада, перемешать и оставить на 15 минут.
2
В сковороде разогреть растительное масло, выложить бёдра. Обжарить до румяной корочки и готовности с двух сторон. За 10 минут до готовности - накрыть сковороду крышкой, чтобы мясо немного пропарилось.
3
Дополнить блюдо жареным молодым картофелем, свежими овощами и запечённой свеклой https://ovkuse.ru/recipes/32660139. Приятного аппетита! Готовьте с удовольствием и делитесь своими впечатлениями в соцсетях!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
1
2
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2