Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шашлык из куриных бёдер на сковороде
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
#лето
Когда на улице льёт, как из ведра, а шашлычка ну очень хочется - предлагаю...
1 - 1,5 час
3
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории251 👆
0 %
Белки27 г👆
0 %
Жиры16 г👆
0 %
Углеводы3 г👆
0 %
Сахар1 г👆
0 %
Клетчатка1 г👆
0 %
Холестерин85 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Куриные бёдра 6 шт.
- Маринад. Специи для маринада берём в произвольном количестве, ориентируясь на свой вкус:
- Кавказские травы
- Сушеный чеснок
- Копчёная паприка
- Соевый соус
- Хлопья перца чили
- Сок лимона
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Куриные бёдра промыть, сложить в миску. Добавить ингредиенты для маринада, перемешать и оставить на 15 минут.
2
В сковороде разогреть растительное масло, выложить бёдра. Обжарить до румяной корочки и готовности с двух сторон. За 10 минут до готовности - накрыть сковороду крышкой, чтобы мясо немного пропарилось.
3
Дополнить блюдо жареным молодым картофелем, свежими овощами и запечённой свеклой https://ovkuse.ru/recipes/32660139. Приятного аппетита! Готовьте с удовольствием и делитесь своими впечатлениями в соцсетях!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861627
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
1
2
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
