киноа с печ ными овощами и брынзой

киноа , чернослив , кинзы , свежий шпинат , кунжут , лимонный сок , масло растительное , соль

овсяных хлопьев , семена льна , орех грецкий , очищенные фисташки , миндаль , киноа , ванильный экстракт , Для каждой порции: , молоко , сезонные ягоды

киноа , томаты черри , салатный микс , масло оливковое , лимонный сок , соевый соус , чеснок , специи , соль

творог , корица , кленовый сироп , сушеная клюква , разрыхлитель , соль , кокосовая мука , мука киноа , ваниль , яйца

чечевицы , булгур , киноа , специи , соль , кунжут , зелень

капуста брюссельская , масло оливковое , киноа , лук-порей , изюм , вода , зб . чеснок , бальзамический уксус , укроп , соль

томатная паста , вода на фото , киноа уже сваренный , чеснок , соль , перец красный , базилик , гранулированный лук

киноа , авокадо , лангустины , листы салата , помидоры , масло оливковое , лимон , семена чиа

Для смузи: , банан , хурма , тыквенно-яблочный жмых из соковыжималки , соевое молоко , шпинат , молотые семена льна , семена чиа , конопляный протеин , Для топпинга: , хлопья киноа , попкорн амаранта , черный кунжут , грецкий орех , кокосовая стружка , клубника

киноа , креветки , помидор , листья зелёного салатас , соль , перец , масло оливковое , сок лимона , пюре абрикоса

🍐Ингредиенты: , Киноа: , Кокосовое молоко (любое подойдёт): , Вода: , Кокосовое масло: , подсластитель , мак , пряность , груша

грудка куриная , яйцо , сметана , крахмал , зелен лук , укроп , соль , перец , Для гарнира : , киноа