киноа с печ ными овощами и брынзой

киноа , зеленая чечевица отварная , сушеная клюква , петрушка , укроп , чеснок , лимон , мед , соль , ложка тхины

киноа , вода , семга , помидор

томат , укроп , киноа , огурец , масло оливковое , соль

подсолнечное масло , грудка куриная , лук , кукурузы , помидор , фасоль , тимьян , паприка , перец чили , киноа , бульон , соль , сыр

баклажан , лук , помидор , шампиньоны , киноа приготовленный , томатная паста , чеснок , тизмельченный кумин , соль , перец , Для соуса: , тахини , сок лимона , сухой чеснок , вода

филе индейки , киноа , репчатый лук , чеснок , помидор , перец чили , красная фасоль , кукурузы , соль , зира , масло растительное , кинза

киноа , бульон , мука , молоко , масло сливочное , творог , моцарелла , пармезан , помидоры черри , итальянские травы , соль , перец

киноа , тыква , лук , нарезанные полукольца , чеснок , кокосовое молоко , специи , масло растительное

киноа , натуральное какао в плитках , овсяная мука , кокосовая стружка , банан очень спелый , кокосовое масло , сода , стевия

огурцы , перец болгарский , орехи

крылья куриные , чеснок , соль , паприка , перец душистый , кукурузный крахмал , кунжут , соус терияки

лук , морковь , шампиньоны , морковная ботва , фасоль отварная , отварное пшено , соль , перец черный , куркума , зелень укропа