Марроканский салат с киноа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Натали
Хочу поделиться с вами своими любимыми и очень популярными салатами дикого Запада....
Ингредиенты
огурцы 1 шт
болгарский перец 1/2 штук
орех 50 гр
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
300 гр. кускуса или киноа
50 гр. поджаренного фундука, крупно нарезанного
1 ст.л. семян тмина
4 стебля зеленого лука
1 свежий огурец
1/2 болгарского перца
2 ст.л. кориандра
100гр. изюма или заваренного барбариса
Цедра натертая и сок 1 апельсина
1 ст.л. лимонного сока
50 гр. насыщенного оливкового масла
1/4 ч.л. соус Табаско
2
Отварить кускус или квиноа в большой кастрюле с подсоленной водой и остудить.
Обжарить в сухой сковороде семена тмина на умеренном огне, пока вы не начнете чувствовать их запах, а затем растереть его в ступке или перемолоть в грубый порошок.
Нарежьте зеленый лук, используя только зеленую часть, огурец, сладкий перец, и листья кориандра и стебли 400гр. Или используйте 2 ст.л. семян.
Смешайте все ингредиенты в большой миске и заправьте по вкусу. Подавать охлажденным.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.98635
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!