Салат с киноа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Yarovikov Andrey
Ингредиенты
- Киноа 0,5 стакана
- Томаты черри 10 шт
- Салатный микс 100 г
- Оливковое масло 2 столовые ложки
- Лимонный сок 1 столовая ложка
- Соевый соус 1 чайная ложка
- Чеснок 1 зубчик
- Специи и соль по вкусу
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
🌿Сначала приготовим заправку. Смешаем масло, лимонный сок, соевый соус, специи и соль, а также выдавим зубчик чеснока. Дадим немного настояться.
🌿Киноа отварим до готовности, а именно в соотношении с водой 1 к 2. Вода должна впитаться, а крупа стать мягкой, но не превратиться в кашу. Остудим до комнатной температуры.
🌿Любую зелень (у меня был салатный микс) и томаты черри смешаем с крупой и польём заправкой. 👌🏻
2
💡Овощи и зелень кладите любые на ваш вкус, экспериментируйте! Круто получается с пикантными овощами типа редиса, дайкона или перцем, а также с кисло-сладкими заправками.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.821957
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 2