киноа с протёртыми томатами и овощами веган

приготовленный киноа , готовый нут , нарезанный зеленый лук из морозилки , смесь нарезанных петрушки с укропом , тоже из морозилок , соль , перец

крупа , вода

кукурузная мука , кокосовое молоко , вода , киноа , семена льна , кукурузный крахмал , растительное рафинированное масло , соль , сода , подсластитель

лук , шампиньоны , черемша , киноа отварной , баклажан , сливки , вода , укроп , соль , куркума , перец черный

киноа , вода , томаты черри , авокадо , семга соленая , масло оливковое , вареное яйцо

киноа , морковь , лук , грибы , зелень , специи , соль , зажарки , масло растительное , перец

зеленая гречка , киноа , молоко , урбеч кунжутный , кунжут , масло кокосовое , голубика , разрыхлитель , корицы , соль

киноа , баклажан , масло растительное , помидоры черри , кинза , соль , соевый соус

красная чечевица , шпинат , брокколи , батат , морковь , немолока , приправы карри , куркума , зиры , паприка , соль , гарнир киноа

тыква , киноа , кокосовое масло

перец болгарский , помидорка черри , батат , киноа , зелень свежая , специи

киноа , лук репчатый , чеснок , помидор , шампиньоны , овощной бульон , перец острый , орегано , розмарин , масло растительное , соль