Киноа с субпродуктами - рецепты с фото

ПП безглютеновые оладьи как основа для оригинальных закусок на праздничный стол

киноа, капуста цветная, яйца, сыр сливочный, филадельфия, мука, приблизительно из киноа, лук, сушеные травы, например укроп, соль, перец черный

Nelly Abdullaeva

Поке

слабосоленая форель, авокадо, яйца, киноа, салат корн, бальзамик, масло оливковое, морская соль

Юлия Косарева

Спринг роллы

рисовая бумага, вода, Варианты начинок:, авокадо, лимон, ростки, морковь, зелень, рис, редис, огурец, капуста, перец, кунжут, тофу, манго, киноа

Yarovikov Andrey

Творожные кексы

творог, корица, кленовый сироп, сушеная клюква, разрыхлитель, соль, кокосовая мука, мука киноа, ваниль, яйца

Михаль ✈

Уха из шпрот

вода, картофель, рис, киноа, шпроты, лавровый лист, горошек перец, соль, лук, морковь, масло растительное, я добавила куркумы, укроп свежий, хмель сунеля

Нина🌳

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

40 гарниров, которые вас удивят!

Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Подробнее

Суп чечевичный во дни поста

чечевицы, булгур, киноа, специи, соль, кунжут, зелень

Елена Шипова (Лукьянова) 🌳

Суп-пюре с чечевицей и шпинатом на мясном бульоне

мясо, вода, чечевицы, шпинат, булгур, киноа, кунжут, соль

Елена Шипова (Лукьянова) 🌳

Отличный вариант завтрака, обеда или ужина

киноа, авокадо, лангустины, листы салата, помидоры, масло оливковое, лимон, семена чиа

Ольга

Полезные батончики

овсяных хлопьев, киноа, мед, кокосовое масло, семечки подсолнуха, семечки тыква, изюм, сушеная клюква, корицы, ваниль, соль, цедра апельсина

Катерина

«Мужское» смузи (веганрецепт)

Для смузи:, банан, хурма, тыквенно-яблочный жмых из соковыжималки, соевое молоко, шпинат, молотые семена льна, семена чиа, конопляный протеин, Для топпинга:, хлопья киноа, попкорн амаранта, черный кунжут, грецкий орех, кокосовая стружка, клубника

vegnatur

Киш с тунцом, брокколи и рикоттой

тесто:, кокосовая мука, киноа, овсянка, семена чиа, псиллиум, начинка:, брокколи, консервированный тунец, рикотта

Настя

«Шелковый» смузибоул (веганрецепт)

В смузи:, авокадо, хурма, манго, соевое молоко, семена чиа, семена льна, пророщенные семена, В топпинг:, кокосовая стружка, хлопьев киноа, клубника, хурмы, пара ложек кокосового сиропа

vegnatur