киноа с тыквой

окорочка куриные , тыква , масло растительное , Для сырной запеканки: , сыр твердый , творог , яйца , сметана , мука , соль , перец , укроп , кинза , лук зеленый

тыква , капуста цветная , лук , перец сладкий , помидор , кинза , соевый соус , майонез , масло растительное

грудка куриная , тыква , морковь , лук , чеснок , белое сухое вино , кокосовое молоко , кокосовый йогурт , имбирь , цедра лимона , масло оливковое , масло сливочное , кинза , чили , специи

целая тыква , фарш , крупа полба , кинза , лук , кетчуп , соль , перец , специи

чечевицы , тыква , перец болгарский , помидор , лук , чеснок , специи - кайенская перец , зира , карри , масала , соль , зелень - петрушка , кинза , салат , укроп , базилик

тыква , капуста цветная , греческий йогурт , гарам-массала , масло оливковое , нааны , кинза , манго чатни

грудка куриная , тыква , картофель , лук , морковь , патиссон , консервированный горошек , сельдерей , чеснок , сухие приправы , укроп , петрушка , орегано , кинза , соль , молотый перец , сметана , майонез , перец , соевый соус , сухой чеснок , масло , сыр , зелень

тыква , лук , горчица , кетчуп , масло растительное , сыр плавленный , манка , мука , яйцо , кефир , чеснок , зелень , укроп , кинза , петрушка , соль , перец красный

тыква , мисо-паста , лук , чеснок , масло сливочное , масло оливковое , вода , кинза свежая

тыква , форель , лимон , лайм , специи , тимьян , мята , соль , перец , кинза , масло оливковое , сельдерей , лук зеленый , красный лук , соевый соус , кунжутное масло

тыква , лук репчатый , капуста цветная , перец болгарский , сметана , масло растительное , зелень-укроп , петрушка , кинза , соль , перец

лаваш из цельнозерновой муки , урбеч из семян подсолнечника , листы шпината , листы салата кейл , помидор , огурец - порезан долькой , авокадо , зелень - петрушка , кинза , семена - тыквы , обычный лен , конопля неочищенная