Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тыква фаршированная полбой и фаршем
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина Александрова 🏃♂️
#тыква
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
21 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Целая тыква 1 шт.
- Фарша 300 г
- Крупы полба 2 пак.
- Кинза
- Лук
- Кетчуп или томатная паста
- Соль,перец,специи по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Для запекания нам нужна целая тыква,делаем из неё горшочек. Срезаем верхушку, можно просто,можно как я звездочкой. Освобождаем тыкву от внутренностей. Отвариваем крупу ПОЛБУ в пакетиках 25 минут в подсоленной воде.
2
Тем временем обжариваем фарш,солим,перчим,специи по вкусу,нарезаем лучок и добавляем кетчуп или томатную пасту! Начиняем нашу тыкву ПОЛБОЙ и сверху выкладываем фарш.
3
Добавляем чесночок,кинзу и барбарис добавляем по желанию !!!
4
Закрываем крышечкой от тыквы,смазываем растительным маслом,одеваем рукав для запекания и отправляем в духовку на 180 градусов на 50 минут и наше блюдо готово ✅
5
Наше блюдо готово ✅ приятного аппетита ☺️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97692
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
