Стандартный
Премиум поиск
Крупенник осовремененный)) или пирог из каши с творогом
каша из киноа, сыр творожный, сахар, яйца, йогурт, изюм, цедра апельсина, соль, ванилин

Ольга Александрова

Вкусные брокколи
брокколи, шампиньоны, перец болгарский, укроп, чеснок, киноа, специи по своему предпочтению

Milky Emma

Томатный суп с кабачком, кокосовым молоком и микрозеленью
кабачок, помидор, кокосовое молоко, соль, специи, микрозелень, лук, отварной киноа

Елена ✈

Белковая бомба
киноа, чечевица, гречка зелёная . попробовать без гречки, лук, морковь, кабачок, шампиньоны, кокосовое молоко, зелень, соль

Екатерина Давыдова 🏃♂️

Смузи клубнично - банановый!
замороженная клубника, банан, сок яблочный, льняная каша, киноа

Мария Пахомова


СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Салат из крабовых палочек
палочки крабовые, яйцо, огурец, соленый огурец, оливки, киноа, вода, йогурт, соль, перец

Нелли 👩🏻🍳

Фаршированные ПП Перчики🌶🌶
перец сладкий, спаржа, киноа, креветки, лук, томатная паста, кипяток, куркума, соль, чеснок сухой

Luiza

Салат с руколой
свекла, киноа, руккола, моцарелла, масло оливковое, сок лимона

Ольга Довгаль

Бургеры из фасоли
фасоль, киноа, чеснок, тимьян, паприка, кукурузы, лук, лимонный сок, рисовая мука, льняное масло, перец, соль

@evarogger🏃♂️

Гранола (вкусный и полезный завтрак)
овсянка, киноа, отруби, воздушный рис, кукурузные хлопья, красные ягоды, кабачковые очищенные семена, миндаль, ягода годжи, мед, чайная ложка куркумы

Ирина Vernillo 🌳

Боул «Выручай-ка»
отварная грудка, свежий огурчик, яйцо, черри, киноа, красная фасоль, руккола, масло оливковое, соль, бальзамический крем

Елена ✈

Также ищут:
Боул «Краски»
куриное филе, киноа, кукуруза, черри, авокадо, шпинат, сок лимона, масло оливковое, бальзамик

Елена ✈
