кокосовое масло вода и стружка

замоченная на ночь , промытая зеленая гречка , вода , кокосовое масло , сода , уксус , соль , сироп топинамбура

сухая зеленая гречка , банан , любые ягоды . у меня смородина , кокосовое молоко , вода , кокосовое масло , соль , подсластитель , кокосовый сахар

пшеничная мука , масло сливочное , яйцо , вода , соль , филе бедра курицы , брокколи , репчатый лук , яйца , кокосовое молоко , перец

большое яблоко , вода , яйцо , кокосовое масло , сода , соль , рисовая мука

цукини , шампиньоны , брокколи , белый лук , шпинат , кокосовое молоко , вода , масло оливковое , гранулированный чеснок

замороженная вишня , желатин , вода , кокосовое масло , кэроб , подсластитель у меня эритрит

кус , шпинат , стейк лосося , сметана , вода , соль , перец , кокосовое масло

цельнозерновая пшеничной муки , сода , соль , тростниковый сахар , сок лимона , рафинированное кокосовое масло , вода , яблочное пюре , изюм , грецкое ореха

овсянка , вода , кешью молока , кокосовое масло , груша , корица , сироп топинамбура , смородина

морковь , апельсин , корицы , имбирь , мускатный орех , кокосовое масло , вода

рис , вода , соль , перец красный , имбирь свежий , чеснок , репчатый лук , морковь , масло кокосовое

зеленая гречка , вода , кокосовое масло , стевия , соль , лимонный сок , кэроб