avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Оладьи из зелёной гречки с кэробом, без молока, яиц и сахара
Оладьи из зелёной гречки с кэробом, без молока, яиц и сахара
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Оладьи из зелёной гречки с кэробом, без молока, яиц и сахара

Рецепт с фото пошаговый

Автор Велеяра

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Зелёной гречка 1/2 стак.
  • Воды или растительного молока 1/3 стак.
  • Кокосового масла 2 ст. л.
  • Стевии 1 щеп.
  • Соли 1 щеп.
  • Соды гашенной лимонным соком 1/4 ч. л.
  • Кэроба 1-2 ст. л.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Гречку замочить на ночь.
2
Промыть, долить воды и перемолоть блендером.
3
Добавить соль, стевию, кэроб, масло.
4
Добавить соду и лимонный сок.
5
Выпекать на среднем огне.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями