Куриная грудка с бурым рисом овощами - рецепты с фото

14 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Куриная грудка с бурым рисом, овощами

грудка куриная, кабачок, редис дайкон, бурый рис в отваренном готовом виде, масло сливочное, кукурузное масло, курага, изюм, соль, перец, приправы, морковь

Светлана Анкудинова

Куриная грудка с овощами и бурым рисом

грудка, овощи замороженные, рис бурый, лук, масло растительное, соль, специи

Александр_34✈

Рассольник с бурым рисом быстрый

бурый рис, кабачок молодой, грудка куриная, огурец, морковь, лук репчатый, масло растительное, лавровый лист, соль, перец черный, кориандр, сметана

Светлана Миронова (Слисаренко)

Плов с куриным филе и бурым рисом

грудка куриная, бурый рис, чеснок, морковь, лук, специи, соль, масло растительное

Ольга Сатулина

Куриная грудка в азиатском стиле

грудка куриная, мед, томатная паста, соевый соус, кунжутные семечки

Ксения Гусинская

ПП Ленивые голубцы

грудка куриная, лук, морковь, капуста белокочанная, бурый рис, чеснок, соль, перец, томатная паста, вода, чеснок выдавить через чеснокодавку, лавровый лист

Ксения

ПП обед

рис бурый, грудка куриная, помидор, огурец, соус

Анастасия

Ленивые голубцы диетические

грудка куриная, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, рис бурый, соль, специи, сметана, вода, приправы

Екатерина Кононова 🍎🍒🍓❤ Амбассадор

Рассольник с рисом и курицей

грудка куриная, картофель, морковь, маринованные огурцы, лук, бурый рис, томатная паста, масло растительное, рассол, соль, перец

Ирина Гогарева

ПП обед 🤤

грудка куриная, шампиньоны, перец сладкий, стручковая фасоль, чеснок, перец острый, отварной бурый рис, помидоры черри, зелень, укроп, масло оливковое

Майя Абдулаева

Плов пп

грудка куриная, морковь, лук, бурый рис, специи

Также ищут:

Фаршированные кабачки

Огурцы на зиму

Малосольные огурцы

Овощное рагу

Огурцы как в Макдональдсе

Пп плов

грудка куриная, рис бурый, лук, морковь, приправы

Ирина 🏃‍♂️

Дальше

1 2

Куриная грудка с бурым рисом овощами

Куриная грудка с бурым рисом и овощами — это идеальное блюдо для тех, кто ценит баланс вкуса, пользы и легкости. Это сочетание нежного куриного филе, питательного бурого риса и свежих овощей создает гармоничный вкус, который подойдет как для повседневного ужина, так и для полезного обеда. Блюдо станет настоящим спасением для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет жертвовать вкусом. Куриная грудка — это источник белка, который легко усваивается организмом, а бурый рис, в отличие от белого, сохраняет больше полезных веществ, таких как клетчатка, витамины группы B и минералы. Добавление овощей, таких как брокколи, морковь, перец или цукини, делает блюдо не только ярким, но и насыщенным витаминами. Это отличный способ добавить в рацион больше полезных элементов и разнообразить меню. Подача куриной грудки с бурым рисом и овощами может быть как классической, так и креативной. Например, добавьте немного соевого соуса или ароматных трав, чтобы подчеркнуть вкус. Это блюдо прекрасно сочетается с легкими соусами, такими как йогуртовый или чесночный, которые добавят пикантности. Приготовление куриной грудки с бурым рисом и овощами не требует много времени и усилий, что делает его идеальным выбором для занятых людей. Попробуйте это блюдо, чтобы убедиться, что здоровое питание может быть вкусным и разнообразным. Вдохновитесь и создайте свой уникальный вариант, добавив любимые специи или ингредиенты!