avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП обед
ПП обед
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП обед

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия
30 минут
1 шт
13

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
3 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рис бурый
  • Грудка куриная
  • Помидор
  • Огурец
  • Соус по вкусу

Шаги приготовления

31
человек планирует готовить
1
Отварить бурый рис.
2
Отварить в кипящей воде грудку.
3
Нарезать овощи.
4
Выложить на тарелку, полить диетическим соусом грудку. Приятного аппетита:).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 45
Подарите автору эмоцию!
16
6
9
14
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 13

Пп с помидорами

lens