Домашние котлеты
куриные котлеты на пару
Стандартный поиск нашёл 85 рецептов
куриное филе , батон , молоко , репчатый лук , соль , специи
3 шага
40 мин
🤍Ириша Фираго♥️Амбассадор🤍
фарш куриный , лук , чеснок , яйцо , мука зеленой гречки , грубый помол , соль , перец приправы
3 шага
45 минут
Елена Покрина
фарш куриный , яйцо , булка , молоко , соль
3 шага
40 минут
Татьяна Ефимова ✈
Также ищут:
рис , вода , соль , куриное филе , лук , чеснок , специи , укроп сушеный , приправы
6 шагов
55 минут
Натали Тихон
филе куриное , яйцо , батон , соль , масло сливочное , лук репчатый
5 шагов
40 минут
🔪Александр 🔪👨🍳
куриное мясо , яйцо , соль , перец , лук , мускатный орех , мука
4 шага
Evgeniya S 🇷🇺Амбассадор
куриное филе , репчатый лук , морковь , яйца куриные , перец , соль
6 шагов
1 ч
Анастасия Коннова
фарш куриный , лук репчатый , яйцо , сыр твердый , сухари панировочные от приправыч , соль , перец
2 шага
Олеся Солгалова🌱🌳
куриное филе , лук репчатый , морковь , яйцо , соль , петрушка
4 шага
40 мин
Milanika
куриное филе , овощи , яйцо , соль , перец , масло растительное
3 шага
Виктория
грудка куриная , яйцо , лук , чеснок , мякиш белый хлеб , соль , перец
2 шага
40 минут
🌴🌼Эллина🌻🌳✈
Куриные котлеты на пару: легкие, вкусные и полезные
Куриные котлеты на пару - идеальный вариант для завтрака, обеда или ужина. Они готовятся просто и быстро, а их нежная консистенция и сочный вкус порадуют вас.
Куриные котлеты на пару - это отличный выбор для здорового питания. Сохранение питательных веществ: При приготовлении на пару сохраняется большая часть витаминов и минералов в курином мясе.
Низкая калорийность: Куриные котлеты на пару менее калорийны, чем жареные котлеты. Отсутствие жира: При приготовлении на пару не используется жир, что делает блюдо более диетическим.
Удобство: Куриные котлеты на пару готовятся просто и быстро, не требуют постоянного контроля и не пахнут в квартире. Для куриных котлет на пару используйте куриное филе или грудки. В фарш можно добавить измельченные овощи: лук, морковь, болгарский перец, капусту, картофель. Для куриных котлет на пару подходят черный перец, красный перец, паприка, куркума, кориандр, тимьян, розмарин, базилик, лавровый лист, чеснок.
Особенности приготовления куриных котлет на паруФарш: Пропустите курятину через мясорубку или измельчите блендером.
Консистенция: Фарш должен быть не слишком жидким и не слишком густым. Формовка: Сформируйте из фарша котлеты желаемой формы и размера.
Пароварка: Положите котлеты в пароварку и готовьте в соответствии с инструкциями к прибору. Время приготовления: Куриные котлеты на пару готовятся около 20-30 минут.
Соусы для куриных котлет на пару - это отличная возможность добавить яркие нотки вкуса и аромата. Сметанный соус: Сметана, чеснок, зелень, специи.
Томатный соус: Томаты, лук, чеснок, специи. Чесночный соус: Майонез, чеснок, зелень.
Соус из йогурта: Йогурт, чеснок, зелень, специи. Попробуйте приготовить соус с разными ингредиентами: с сыром, с грибами, с овощами. Экспериментируйте и найдите свой идеальный рецепт!
Куриные котлеты на пару хорошо сочетаются с разными гарнирами. Овощи на пару: Брокколи, цветная капуста, морковь, картофель, стручковая фасоль.
Рис: Отварной рис или рис с овощами. Гречка: Отварная гречка или гречка с овощами.
Кускус: Отварной кускус или кускус с овощами. Салат: Легкий салат из свежих овощей.
Куриные котлеты на пару можно подавать как в горячем, так и в холодном виде. Поделитесь своими рецептами куриных котлет на пару с друзьями и вместе наслаждайтесь нежным вкусом и пользой куриных котлет.
